فونكس للتغذية وأسلوب الحياة
غذاؤك ليس مجرد طعام... إنه أسلوب حياة
نساعدك على فهم جسمك، تحسين علاقتك بالطعام، وبناء نظام غذائي يناسب حياتك ويستمر معك دون حرمان أو حلول مؤقتة.
استكشف خدماتنا ومنهجنا الشامل لصحة أفضل.
خدماتنا
حلول تغذوية متكاملة ومصممة لأسلوب حياتك
إدارة الوزن
خسارة الدهون بشكل مستدام
Brand Identity • Packaging • Campaign Design
Minimal monochrome visuals, bold typography, and soft gradients for a new audio brand. I designed the full identity, packaging system, and campaign visuals for launch across digital and retail.
Oasis Audio approached me at the pre-launch stage with a clear vision: to position themselves as the refined alternative in a crowded headphone market. The challenge was to create a brand system that felt premium without being pretentious, and minimal without being cold. I developed a complete visual language built around high contrast, precise typography, and gradient-based motion graphics. The identity system included logo suite, brand guidelines, packaging design for three product lines, e-commerce assets, and launch campaign materials. We kept the palette strictly monochrome with strategic uses of soft glow effects to suggest 'afterglow' moments in sound. Every touchpoint, from the unboxing experience to social templates, was designed to feel cohesive and intentional.
تغذية رياضية
رفع الأداء والتألق
تحسين التعافي • توقيت الوجبات •خطط تغذية مخصصة للرياضيين ومحبّي اللياقة لزيادة كفاءة التمرين وتسريع التعافي العضلي مع الحفاظ على النشاط UI/UX • Brand Guidelines
A tactile, almost analog-feeling product identity for a digital-first brand. Clean product renders, precise iconography, and a flexible layout system for web,
Dune Devices wanted to bring back the joy of focused listening in an age of distraction. Their portable music player needed a brand identity that honored analog tactility while embracing digital precision. I built a system around geometric simplicity, restrained color (black, white, one accent), and ultra-clear iconography. The identity translated seamlessly across contexts: sleek product renders for their site, embossed packaging details for retail, and modular UI components for their app interface. I also developed a comprehensive brand book and asset library so their internal team could maintain visual
تغذية علاجية
دعم الحالات الصحية
تحسين الأيض • الهضم • توازن الهرموناتبرامج تغذوية متكاملة مصممة لدعم صحة الجهاز الهضمي، تحسين مقاومة الأنسولين، وضبط مستويات الطاقة Photography • Packaging Design
Subtle, light-driven photography and a quiet typographic system to position Opal as a calm, trustworthy skincare brand. Deliverables included logo,commerce visuals.
Opal came to me with a clear ask: their skincare line was gentle, effective, and ingredient-focused, but their visual identity felt generic and overlooked. I redesigned everything from the ground up, starting with a new logotype that felt softer and more considered. The photography direction emphasized natural light and minimal styling—no aggressive shadows or clinical backdrops. I designed a label system that worked across multiple product formats (bottles, tubes, jars) while keeping a unified look. Typography was kept quiet and elegant, letting the imagery breathe. We also created a full suite of e-commerce assets, including lifestyle photography, product detail shots, and social
جميع البرامج تحت إشراف وتصميم د/ محمد هارون الشريف بشكل مخصص لك.
عننا
منهج مختلف نحو صحة أفضل وأكثر استدامة
أنا د/ محمد هارون الشريف، أخصائي التغذية والطب التكميلي. أؤمن أن الوصول إلى وزن وصحة أفضل لا يعتمد على الحرمان أو الحلول المؤقتة، بل على فهم احتياجات الجسم وبناء عادات غذائية وحياتية يمكن الاستمرار عليها طوال العمر.
نعمل معاً لتغيير مفهومك عن التغذية، حيث نجمع بين التحليل العلمي الدقيق لمؤشرات جسمك والحلول العملية التي تتناغم مع جدول يومك ومسؤولياتك دون تعقيد.
الرؤية
تغذية مستدامة • صحة شامِلة • توازن هرموني • نمط حياة نشط • طب تكميلي • دعم نفسي للغذاء• Product Design • UI/UX • Packaging Design • Art Direction • Figma • Photoshop
المحاور
التشخيص
فهم الحالة بدقة
التخصيص
خطط ملائمة ليومك
الاستدامة
عادات دائمة
المنهجية
الخطوة١
الخطوة٢
ركائز منهجنا
نعتمد على منظومة متكاملة تضمن لك التحول الشامل والاستمرارية، من خلال المتابعة والتوجيه العلمي والتوازن النفسي والبدني.
فهم متكامل
تحليل للجسم
نبدأ بدراسة نمط حياتك، الفحوصات الطبية، وطبيعة يومك للوصول إلى الجذور الأساسية للتحديات الصحية.
تغذية مخصصة
أنظمة واقعية
نصمم برامج غذائية مرنة تناسب ذوقك الشخصي وظروف عملك دون حرمان أو تقييد صارم.
متابعة حية
دعم وتوجيه دائم
نكون معك خطوة بخطوة لمراجعة التطورات وتجاوز أي عقبات لضمان الوصول لأهدافك بثبات.
تحسين العادات
تغيير سلوكي
نساعدك على بناء علاقة إيجابية مع الطعام والتغلب على الجوع العاطفي بأساليب علمية مثبتة.
نوم وتوتر
توازن هرموني
نهتم بجودة نومك وإدارة التوتر لما لهما من أثر مباشر على عملية الحرق والنشاط اليومي.
نتائج دائمة
صحة استثنائية
هدفنا ليس مجرد رقم على الميزان، بل تحول حقيقي في أسلوب حياتك يرافقك مدى الحياة.
خطواتنا
طريقك نحو التغيير الصحي بخطوات مدروسة
نظام عمل يضمن لك الفهم الكامل والراحة التامة من الاستشارة الأولى وحتى تحقيق هدفك.
الخطوة١
التقييم الشامل
نحلل تاريخك الصحي، عاداتك الغذائية، ومستوى نشاطك لنفهم احتياجات جسمك الحقيقية بدقة.
الخطوة٢
تحديد الاستراتيجية
نضع خطة عمل واضحة تناسب أهدافك، مع تحديد السعرات والمغذيات والحلول المناسبة ليومك.
الخطوة٣
تصميم النظام
نصمم وجباتك المفضلة ضمن إطار صحي متوازن، يمنحك الطاقة والشبع دون الشعور بالحرمان.
الخطوة٤
التطبيق والتعديل
نبدأ بتطبيق الخطة وتعديلها وفقاً لرد فعل جسمك وملاحظاتك لضمان السلاسة والراحة.
الخطوة٥
المتابعة والتطوير
نتابِع تقدمك بشكل دوري لتثبيت العادات الجديدة وضمان استمرارية النتائج على المدى الطويل.
الخدمات
برامج مصممة لأسلوب حياتك
سواء كنت تسعى لخسارة الوزن، تحسين صحتك العامة، أو رفع أدائك الرياضي، لدينا البرنامج المناسب لك.
استشارات تغذية
تقييم كامل لاحتياجاتك الغذائية والصحية مع وضع استراتيجية مخصصة تحقق أهدافك وتتناسب مع أسلوب حياتك.
إدارة الوزن والدهون
خطط عمل حقيقية لخسارة الدهون والتخلص من الوزن الزائد بطرق علمية مستدامة دون استعادة الوزن.
تحسين العادات
تحويل السلوكيات التغذوية إلى أسلوب حياة طبيعي، متوازن، وسهل الاستمرار عليه دون مشقة.
التغذية الرياضية
برامج متخصصة لرفع كفاءة التمرين، بناء الكتل العضلية الصافية، وتحسين تسريع التعافي البدني.
تريد معرفة البرنامج الأنسب لحالتك؟ احجز استشارتك اليوم وسنساعدك في الاختيار.
تقييمك
ابدأ من فهمك الحقيقي لجسمك
التقييم
تحليل أسلوب الحياة
العادات • النشاط •قبل أن نضع أي استراتيجية غذائية، نحتاج أولًا إلى فهم نمط حياتك، عاداتك الغذائية،Digital Design • Pitch Materials
Abstract geometric identity with bold typography for a developer tools company. Created logo
الخطة الشخصية
تصميم البرنامج التغذوي
مرونة الوجبات • المغذيات • التوقيت
برنامجك الغذائي يصمم خصيصاً وفق نتائج تقييمك الأولي ليضمن تحقيق أفضل النتائج دون إرباك لجدول يومك.
المتابعة الذكية
قياس التطور والتحسن
تعديل المستهدفات • دعم مستمر
متابعة دقيقة لمؤشراتك الحيوية ومستوى طاقتك مع إجراء التعديلات اللازمة أولاً بأول لضمان استمرار صعودك بثبات.
"تغيرت علاقتي بالطعام تماماً مع د. محمد. خسرت ١٢ كجم دون حرماني من الأطعمة التي أحبها، واستعدت نشاطي وطاقتي."
أحمد السيد
مهندس معماري
"المنهج القائم على تحسين النوم والتوتر أحدث فرقاً هائلاً في تحسين تحاليلي الطبية ومستوى حرق الدهون لدي."
سارة العلي
رائدة أعمال
"كنت أعاني من ثبات الوزن لسنوات. المتابعة المستمرة والدعم السلوكي ساعداني في الوصول لوزني المثالي بسهولة."
عمر الفاروق
مدير تنفيذي
آراء عملائنا
قصص تحول حقيقية وتجارب ملهمة
+٥٠٠
قصة تحول ناجحة
٩٨٪
نسبة رضا المشتركين
١٠
سنوات من الخبرة
الأسئلة
أسئلة شائعة وإجابات واضحة
ما هي الخدمات التي تقدمها؟
نركز على استشارات التغذية الشاملة، إدارة الوزن، التغذية الرياضية، ودعم الحالات الصحية عبر تحسين نمط الحياة والعادات اليومية.
كيف نبدأ العمل معاً؟
نبدأ بتعبئة التقييم الغذائي الأولي، ثم حجز استشارة شخصية لمناقشة أهدافك وضع خطتك المخصصة.
كم تستغرق مدة البرنامج؟
تختلف المدة حسب الهدف، ولكن تتراوح البرامج بين ٣ أشهر إلى ٦ أشهر لضمان تحول حقيقي وبناء عادات دائمة تعيش معك.
تواصل معنا اليوم
جاهز لبدء رحلة تحولك الصحي؟
إذا كنت تبحث عن منهج صحي يتسم بالعلم والواقعية دون حرمان، يسعدنا تواصلك معنا. اترك بياناتك وسنتواصل معك لتحديد موعد الاستشارة والخطوات القادمة.